Személyre szabott gyógytorna és manuálterápia Budapesten, XIII. kerületben

Legyen szó derékfájásról, sportsérülésről vagy műtét utáni felépülésről – alapos állapotfelmérés után személyre szabott kezelési tervvel dolgozunk, hogy minél hamarabb visszakapd a mozgás szabadságát. Rendelőnk Budapest XIII. kerületében, Újlipótvárosban várja pácienseit.
Legyen szó derékfájásról, sportsérülésről vagy műtét utáni felépülésről – alapos állapotfelmérés után személyre szabott kezelési tervvel dolgozunk, hogy minél hamarabb visszakapd a mozgás szabadságát.
Déri Ingrid gyógytornász manuálterapeuta Budapest
Erősségeim

Miért a Move Well?

Rendelőnk Budapest XIII. kerületében, Újlipótvárosban várja pácienseit.

100%-ban személyre szabott kezelések

Nincs két egyforma páciens és nincs két egyforma fájdalom. Ezért minden kezelés előtt alaposan feltérképezzük a panasz okát, és csak utána állítjuk össze a számodra legjobb terápiát.

Széles körű terápiás módszerek

Manuálterápia, fasciaterápia, kinesio tape, köpölyterápia, flossing és gyógytorna – sokféle módszert alkalmazunk, hogy a te panaszodra a legjobb megoldást találjuk meg."

Több mint 350 elégedett páciens

A pácienseink nagy része ajánlás alapján érkezik – ez számunkra a legnagyobb visszajelzés arról, hogy jó úton járunk.
Rólam

Déri Ingrid

Hiszek abban, hogy minden fájdalomnak van oka – és ha megtaláljuk, a gyógyulás sokkal gyorsabb és tartósabb. Ezt tapasztaltam meg az évek során páciensekkel, akik derékfájással, nyaki panaszokkal, sportsérüléssel vagy műtét utáni felépüléssel érkeztek hozzám – sokszor már több sikertelen kezelés után.
Ezért hoztam létre a Move Well-t: egy helyet, ahol van idő arra, hogy tényleg megértsük mi áll a panasz mögött, és ne csak a tünetet kezeljük. Gyógytornászként és manuálterapeutaként több mint 10 képzéssel a hátam mögött dolgozom – de a legfontosabb eszközöm még mindig a figyelem."
Déri Ingrid gyógytornász manuálterapeuta Budapest

+

Elégedett páciens

%

Feletti elégedettségi arány

+

Kezelés

+

Elvégzett továbbképzés
Állapotfelmérés Move well gyógytorna
A jól bevált terv

Hogyan zajlik az első alkalom?

Az első találkozó egy 60 perces alapos állapotfelméréssel indul, ahol
megismerjük a panaszaidat, a mozgásszervi előzményeidet és a céljaidat.
Ha az időd engedi, az állapotfelmérés és az első kezelés akár ugyanazon
az alkalmon is elvégezhető.

Részletesen feltérképezzük a panasz okát, nem csak a tüneteit

A felmérés alapján összeállítjuk a számodra leghatékonyabb kezelési tervet.

A terápia mellett otthoni gyakorlatokat is kapsz, hogy a fejlődés a rendelőn kívül is folytatódjon.

Vélemények

Részletekben rejlik a gyógyulás – pillanatok a rendelőből

Déri Ingrid gyógytornász manuálterapeuta Budapest

2. Eszközös terápia – köpöly, flossing, SMR

Modern technikák, amelyek segítik a regenerációt, csökkentik a fájdalmat és fokozzák a kezelés hatékonyságát.
Déri Ingrid gyógytornász manuálterapeuta Budapest

1. Manuálterápia közben

Kíméletes, precíz kézi fogásokkal segítek az ízületi mozgáskorlátozottság és az izomfeszülések oldásában, támogatva a fájdalommentes mozgást.
Déri Ingrid gyógytornász manuálterapeuta Budapest

3. Rehabilitáció gyógytornával

Segít visszanyerni a mozgás szabadságát, csökkenti a fájdalmat és támogatja a teljesebb, aktívabb élethez való visszatérést.

A leggyakoribb panaszok

Ha ezek közül bármelyik jellemző Rád, ne várj tovább!
Jelentkezz be állapotfelmérésre, és együtt megszüntetjük panaszaidat!
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell
Derékfájás, gerincproblémák
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell
Könyök panaszok
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell
Izomfájdalmak
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell
Térdpanaszok
Bokasérülések
Csípőfájdalom

Kezelések

Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell

Manuálterápia

Tudj meg többet
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell

Fasciaterápia

Tudj meg többet
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell

Köpölyterápia

Tudj meg többet
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell

Kinesio tape

Tudj meg többet
Déri Ingrid gyógytornász manuálterapeuta Budapest
Déri Ingrid gyógytornász manuálterapeuta Budapest
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell

Gyógytorna

Tudj meg többet
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell

Műtét előtti és utáni rehabilitáció

Tudj meg többet
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell

hegkezelés

Tudj meg többet

Tekints be a mindennapokba

Gyakori kérdések

Rendelőnk a 13. kerületben, Újlipótváros szívében, a Balzac utca 9. szám alatt található (bejárat az utcafrontról). Könnyen megközelíthető a Nyugati pályaudvar vagy a Jászai Mari tér felől az M3-as metróval, a 4-es, 6-os villamossal, vagy a 75-ös és 76-os trolibusszal.

Szakterületünk a modern mozgásszervi rehabilitáció, ahol a tüneti kezelés helyett az okok feltárására fókuszálunk. Hatékony segítséget nyújtunk:
  • Ülőmunka okozta panaszok: Nyak-, váll- és derékfájdalom, valamint a tartós statikus terhelésből eredő funkcionális problémák kezelésében.
  • Sportrehabilitáció: Segítünk a biztonságos és tudatos sporthoz való visszatérésben (Return to Sport) sérülések, ficamok vagy szakadások után.
  • Műtét utáni felépülés: Komplex rehabilitációs folyamatot biztosítunk ortopédiai műtétek (pl. keresztszalag-pótlás, porckorongműtét) után.
  • Ízületi és gerincpanaszok: Legyen szó kopásos eredetű fájdalomról vagy beszűkült mozgástartományról.

manuálterápia egy speciális, kézzel végzett technika, amely a mozgásbeszűkülések mobilizálására, az ízületi funkciók optimalizálására és a lágyszöveti rugalmatlanság hatékony kezelésére irányul. Ezzel szemben a gyógytorna (fizioterápia) egy aktív folyamat, amely funkcionális mozgásminták tanításával, a test biomechanikai egyensúlyának megteremtésével és a szövetek terhelhetőségének fokozatos növelésével biztosítja a tartós javulást. A két módszer nálunk szorosan kiegészíti egymást: a manuálterápia segít helyreállítani az ízületek és szövetek szabad mozgását, a gyógytorna pedig stabilizálja és funkcióba helyezi ezt az állapotot.

Nem, magánrendelőnkben a gyógytorna megkezdéséhez nincs szükség beutalóra. A közös munkát minden esetben egy átfogó, 60 perces mozgásszervi állapotfelméréssel indítjuk, amely során részletesen feltárjuk a panaszok hátterét és a mozgásszervi probléma forrását. Erre a funkcionális vizsgálatra alapozva határozzuk meg a terápiás irányokat és állítjuk össze a személyre szabott kezelési tervet.

Igen, a Move Wellnél kiemelten fontosnak tartjuk a terápiák elérhetőségét, így a legtöbb hazai egészségpénztárral (pl. OTP, MKB/Pannónia, Prémium, Generali, Patika) szerződésben állunk, így a kezelések díja elszámolható.

A terápiák célja a fájdalom csillapítása és a funkció helyreállítása, nem a fájdalom okozása. Bizonyos technikák (például a lágyszöveti mobilizáció) járhatnak átmeneti kellemetlenséggel vagy feszülő érzéssel, de a kezeléseket minden esetben a páciens aktuális állapotához és fájdalomküszöbéhez igazítjuk. A cél az, hogy a kezelés után a mozgás könnyedebbé és szabadabbá váljon.

Egy egyéni gyógytorna vagy manuálterápia alkalom nálunk 50 perc dedikált figyelmet jelent. A szükséges kezelések száma mindig a panasz jellegétől és a szöveti állapotoktól függ: egy akut mozgáskorlátozottság gyakran már 2-3 alkalom után jelentősen enyhülhet. Ezzel szemben az ülőmunka okozta tartós funkcionális alkalmazkodások, a krónikus panaszok vagy a műtét utáni rehabilitáció szisztematikusabb, hosszabb távú együttműködést igényel a mozgásminőség tartós helyreállításához.

Kapcsolat

Kérdésed merült fel ?

Cím

Move Well Gyógytorna, Budapest, Balzac utca 9. 1136

Munkaidő

Hétfő 14:00-20:00
Kedd 14:00-20:00
Szerda 14:00-20:00
Csütörtök 8:00-14:00
Péntek 8:00-14:00

Telefonszám

+36 30 016 0146

Email

movewell2024@gmail.com
Manuálterápia és gyógytorna Budapesten – segítek visszanyerni a fájdalommentes mozgás örömét személyre szabott kezelésekkel.

Kapcsolat

  • movewell2024@gmail.com
  • +36 30 016 0146
  • Budapest XIII ker. Balzac utca 9.
© 2026 Move Well Gyógytorna. All Rights Reserved.
ÁSZF Adatvédelmi Tájákoztatás