Elekes Kata gyógytornász-fizioterapeuta Budapest

Elekes Kata

Telefonszám: +36 30 514 7867

2018 óta dolgozom gyógytornász-fizioterapeutaként. Pályám első éveit traumatológiai rehabilitációban töltöttem, ma pedig fascia szemléletű terapeutaként dolgozom. Nem csak azt a testrészt szeretném látni, ami éppen fáj. Fontos számomra megérteni, hogyan alakult ki a panasz, mi tarthatja fenn, és milyen szerepe lehet benne a mindennapi terhelésnek, a munkának, a sportnak vagy egy korábbi sérülésnek.

A mozgás számomra személyes ügy. Gyerekkoromban a balettel kezdődött, az utóbbi években a futás és a boulderezés áll hozzám a legközelebb. Jelenleg én magam is egy térdsérülésből épülök fel. Ez megtanította nekem, milyen érzés, amikor a tested átmenetileg korlátoz valamiben, és mennyire fontos a türelem, a fokozatosság és az, hogy megtaláld a visszautat ahhoz, amit szeretsz.
Hiszek abban, hogy fontos érteni, mi történik a testünkben. Ha jobban értjük a jelzéseit, könnyebb megtalálni azt az irányt, amelyben nem a testünk ellen dolgozunk, hanem megtanulunk együttműködni vele.

Szakterületeim

  • Fejfájás, migrén, nyaki és állkapocs környéki panaszok
  • Nyak-, váll-, hát- és derékfájdalmak, zsibbadás, kisugárzó panaszok
  • Ízületi és izomeredetű fájdalmak, visszatérő, nehezen lokalizálható panaszok
  • Sporthoz való fokozatos és sportspecifikus visszatérés
  • Törések, ficamok, sérülések utáni rehabilitáció, műtét előtti felkészítés és utáni rehabilitáció
  • Hegkezelés (hasi és császármetszés utáni hegek is), szülés utáni rehabilitáció
  • Viscerális szemléletű kiegészítő kezelés (például gyomor-bélrendszeri és kismedencei panaszoknál)
  • Kiegészítő fizioterápia fogászati és fogszabályozási kezelések mellett
  • Csecsemők mozgásfejlődésével kapcsolatos panaszok (BabaFDM)

Holisztikus megközelítés

A panaszokat nem elszigetelten kezelem, hanem a test egészének működésével, a mozgással, a terheléssel és az élethelyzeteddel összefüggésben. A fascia szemléletű manuális technikák, a Stecco-féle fascia manipuláció, az FDM, valamint a viscerális és vagus terápiás megközelítések mellett egyénre szabott mobilizáló, erősítő és stabilizáló programmal segítem, hogy az eredmények tartósak legyenek.

Tanulmányok és továbbképzések

  • Semmelweis Egyetem ETK – Gyógytornász (2018)
  • Fascia Disztorziós Modell (FDM) 1–3 – Oriolus-Med
  • Baba-FDM – Oriolus-Med
  • Fascial Manipulation® – Stecco®
  • Viscerális terápia – Oriolus-Med
  • Vagus terápia – Oriolus-Med
  • Flossing terápia – Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
  • Köpölyözés – Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
  • APPI Clinical Matwork Level One
  • Kinesio Tape
Elekes Kata gyógytornász-fizioterapeuta Budapest

Küldetésem

Nem minden panaszhoz ugyanaz a megoldás illik. A célom, hogy együtt megtaláljuk azt a megközelítést, amely az aktuális állapotodhoz, a céljaidhoz és a mindennapi életedhez is illeszkedik.

Szeretném, hogy a segítségemmel jobban megértsd a tested jelzéseit, és fokozatosan újra biztonságban érezd magad a mozgásban.

Értsd meg. Érezd. Mozdulj.

Személyre szabott kezelések

Nincs egyetlen, mindenkire alkalmazható megoldás. A kezelést az aktuális állapotodhoz, a céljaidhoz és a mindennapi életedhez igazítjuk.

Kíméletes, hatékony technikák

Fascia szemléletű manuális technikákkal dolgozom, amelyek biztonságosan támogatják a felépülést és a mozgás szabadságát.

Megértés és együttműködés

Elmagyarázom, mi történik a testedben, hogy ne csak kezelést kapj, hanem értsd is, merre tartunk és miért.

Barátságos, nyugodt környezet

Fontos számomra, hogy jól érezd magad a kezelés során, és biztonságban tudd magad minden alkalommal.
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell
Fasciaterápia
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell
Vagus terápia
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell
Hegkezelés
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell
Rehabilitáció
Baba FDM
Szülés utáni rehabilitáció
Gyógytorna és manuálterápia rendelő a XIII. kerületben – MoveWell
Kinesio tape

Jelentkezz állapotfelmérésre!

Szeretnéd jobban megérteni a tested működését, és elindulni a fájdalommentes mozgás felé vezető úton?
Az első lépés egy alapos állapotfelmérés, ahol személyre szabott tanácsokat és kezelési tervet kapsz.
Manuálterápia és gyógytorna Budapesten – segítünk visszanyerni a fájdalommentes mozgás örömét személyre szabott kezelésekkel.

Kapcsolat

  • movewell2024@gmail.com
  • +36 30 016 0146
  • Budapest XIII ker. Balzac utca 9.
© 2026 MoveWell Gyógytorna. All Rights Reserved.