Ne hagyja, hogy minden lépés fájdalmas legyen. Személyre szabott megoldások Újlipótváros szívében.
Navigáció a tartalomhoz:
A csípőfájdalom alattomos tud lenni: gyakran csak egy tompa feszülésnek indul lépcsőzéskor, de idővel akár az éjszakai pihenést is megkeserítheti. Ha Ön a XIII. kerületben keres személyre szabott gyógytornát, fontos tudnia, hogy a csípőízület állapota szoros összefüggésben áll a derék és a térd működésével is.
Újlipótvárosi magánrendelőmben sokszor látom, hogy a mozgáskor jelentkező éles fájdalmat az ízület nem megfelelő terhelése, izomegyensúly-eltolódás vagy a lágyrészek (fascia) feszessége okozza.
Legyen szó a sportosabb életmódot folytató Angyalföldi páciensekről vagy a Váci úti irodákban napi 8-10 órát ülő dolgozókról, a gyógytorna a XIII. kerületben segít visszaállítani a csípő természetes mozgásszabadságát.
A csípőízület egy nagy teherbírású gömbízület, amelyet erős szalagok és mélyizmok stabilizálnak. Amikor ez az egyensúly felborul – például a csípőhorpasz izom rövidülése vagy a farizmok gyengülése miatt –, az ízületi fej nem a megfelelő pozícióban mozog az vápában.
Hosszú távon ez ízületi kopáshoz (arthrosis), labrum sérüléshez vagy nyáktömlő-gyulladáshoz (bursitis) vezethet. Ezért lényeges a gerinc- és csípőproblémák komplex kezelése a XIII. kerületben, ahol nem csak a tünetet, hanem a mozgásláncot vizsgáljuk.
Az első, 60 perces állapotfelmérés során megvizsgálom a csípő mozgásterjedelmét, tesztelem az izomerőt és elemzem a járásképet. A gyógytorna a XIII. kerületben, újlipótvárosi magánrendelőmben a következő pillérekre épül:
A MoveWell rendelőben Ön kapja a teljes figyelmemet. Egyéni praxisomban nincs zavaró tényező, nincs csoportos torna: csak Ön és a gyógyulása. Ez teszi lehetővé, hogy a legkisebb korrekciókat is elvégezzük, amelyek a tartós eredményhez szükségesek.
Az elmúlt években számos páciensnek segítettem a XIII. kerületben visszanyerni a mozgás örömét, elkerülve akár a műtéti beavatkozásokat is. A személyes bizalom és a szakmai precizitás nálam elválaszthatatlan.
Enyhébb, funkcionális panaszoknál már 4–6 alkalom után jelentős javulás tapasztalható. Krónikus kopás esetén a cél a szinten tartás és a fájdalommentes mozgástartomány növelése.
A pontos számot az állapotfelmérés után látjuk. Kezdetben heti egy találkozó javasolt, majd ahogy Ön elsajátítja az otthoni gyakorlatokat, ritkíthatjuk az alkalmakat.
Szakértőként várom a gyógytorna XIII. kerületi helyszínén, ahol modern manuálterápiás szemlélettel és nyugodt környezetben dolgozunk az Ön mobilitásának visszaállításán.
Ismerje meg szakmai hátteremet →Foglaljon időpontot állapotfelmérésre Újlipótváros szívében, a Balzac utcában!
Online időpontfoglalás📍 1136 Budapest, Balzac utca 9. | 📞 +36 30 016 0146