Ismerje fel időben a jeleket, és kerülje el a maradandó károsodást Újlipótváros szívében.
Navigáció a tartalomhoz:
Az Achilles-ín testünk legvastagabb és legerősebb ina, mégis rendkívül sérülékeny. A XIII. kerületi magánrendelőmben gyakran hallom a klasszikus történetet: egy hirtelen indulásnál olyan érzés volt, mintha hátulról "bokán rúgták" volna az illetőt, amit egy éles pattanó hang kísért.
Legyen szó a Margitszigeten futó sportolókról vagy az Angyalföldön élő hobbi teniszezőkről, az Achilles-ín szakadása drasztikusan megváltoztatja a mindennapokat.
Azonban nem csak a hirtelen szakadás létezik: a krónikus gyulladás (tendinopathia) is komoly akadályt jelenthet. A XIII. kerületben működő magánrendelőmben a célom, hogy precíz állapotfelméréssel megállapítsuk a sérülés mértékét, és megkezdjük a biztonságos rehabilitációt.
Az Achilles-ín szakadásakor a páciens képtelen lábujjhegyre állni, és gyakran egy érezhető "árok" vagy behúzódás keletkezik az ín lefutása mentén. A gyulladás ezzel szemben reggeli merevséggel, duzzanattal és érintésre jelentkező fájdalommal jár.
Az anatómiai háttér kulcsfontosságú: az Achilles-ín vérellátása bizonyos szakaszokon gyengébb, ezért a regeneráció lassabb folyamat lehet. Ezért nem szabad elhanyagolni a legkisebb fájdalmat sem, főleg ha gyógytornát keres a XIII. kerületben.
Az első találkozáskor elvégzem a Thompson-tesztet és egyéb funkcionális vizsgálatokat, hogy lássuk, részleges vagy teljes szakadásról van-e szó. A gyógytorna a XIII. kerületben, újlipótvárosi magánrendelőmben mindig egyénre szabott, de a következő fő szakaszokból áll:
Az Achilles-ín rehabilitációja türelmet és precizitást igényel. A MoveWell rendelőben nincs futószalagos kezelés: minden gyakorlatot közösen végzünk, figyelve a legkisebb kompenzációkra is.
Az elmúlt években számos XIII. kerületi pácienssel dolgoztam, akik akár műtét után, akár konzervatív kezeléssel sikeresen tértek vissza a futáshoz vagy a mindennapi aktív élethez. A személyes figyelem és a folyamatos kontroll nálam alapfeltétel.
A teljes felépülés sportolói szintig 6-9 hónap is lehet, de a funkcionális javulás és a járásképesség helyreállítása már az első hetek célzott munkája után megkezdődik.
Szakadás után szorosabb követés javasolt az első 2-3 hónapban (heti 1-2 alkalom), majd a terhelés növelésével ritkíthatjuk a találkozókat, ahogy Ön önállóbbá válik a gyakorlatokban.
Szakértőként várom a gyógytorna XIII. kerületében, ahol nyugodt környezetben, modern manuálterápiás eszközökkel segítem az Ön teljes körű felépülését.
Ismerje meg szakmai tapasztalatomat →Foglaljon időpontot állapotfelmérésre Újlipótváros szívében!
Online időpontfoglalás📍 1136 Budapest, Balzac utca 9. | 📞 +36 30 016 0146